명상/단전호흡

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명상/단전호흡은 운정데이케어센터만의 특화된 프로그램 입니다.
단월드 명상센터의 지도자격 사범이 직접 매일아침 어르신들과 함께합니다.
명상과 단전호흡을 통해 심신의 안정과 뇌호흡으로 잠자는 뇌를 깨워 활성화 시켜 온몸의 신경세포를 자극시켜
어르신들의 치매 및 중풍, 각종 노인 뇌병변 질환의 진행을 억제하고 현상태를 유지 또는 치유에 큰 도움을 드리고 있습니다.
명상-단전호흡은 주3회 실시하는 기체조&기감수련으로 그 기능을 한층 더 업그레이드 시켜줍니다.

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